حلمت انني انام مع رجل وسيم جداً وانني احضنه وبيميني رجل ينظر ويبتسم كنت جداً سعيده فاللحظه كنت اراه زوجي جسمه كان رياضي وجميل شعره طويل قليلاً ملاحظه انا لست متزوجة
حلمت اني انام فوق رجل جميل وانا لست متزوجة وبيميني رجل ينظر ويبتسم وانا احضن الرجل الوسيم
حلمت اني نايمه مع راجل معرفوش خالص ف الحقيقه وبنعمل علاقه لكن هو كان جوزي ف الوهو كان انسان كويس اوي اوي وانا كنت مبسوطه وطايره من الفرحه وانا معاه وهو كمان
علاج اضطرابات النوم:
إجراءات عامة :
. التخلص من العادات السيئة التي تؤثر على النوم , مثل: الأكل بإفراط في وجبة العشاء . . .أو شرب سوائل كثيرة قبل النوم , او شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والكوكاكولا والشوكولا والتدخين.
. عدم اصطحاب المشكلات التي لم تحل وهموم اليوم السابق إلى غرفة النوم.
. أن يتصف الفرد بتأكيد ذاته والتعبير عن نفسه , ومصارحة الأخرين حتى لا يحمل نفسه فوق طاقتها أو يشعر بتأنيب ضمير مما يعرضه للكوابيس والأحلام المفزعة بسبب التفكير في هذه الأمور والاخطاء التي حدثت في النهار.
.اختيار الوضع المناسب للنوم علي الجنب , ويعتبر اتباع الهدي النبوي الشريف في ذلك أمرا مفيد جدا . والبدء بالنوم علي الجانب الأيمن وقراءة بعض الادعية المأثورة قبل النوم .
.العناية بغرفة النوم ومراعاة أن تكون بعيدة عن الضوضاء والاضاءة العالية وجعلها مكانا للنوم فقط
** نقلا عن الدكتور فهد العصيمي
شاهد فيديو التفسير الصحيح